tuvan

Quan hệ tình dục gì cho tác dụng trong đời sống con người

Tình dục là hoạt động tình dục không thể thay thế ở các cặp vợ chồng đã kết hôn, thậm chí là những cặp đôi trẻ đang yêu nhưng liệu họ có biết lợi ích của tình dục là gì không? cái này hay không? chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!

Một đời sống tình dục năng động có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Và việc tìm kiếm một đời sống tình dục lành mạnh cho bạn là hiểu điều gì mang lại cho bạn khoái cảm.

>> Nước hoa tình yêu giúp cho bạn có một đêm mặn nồng

"Hầu hết những gì chúng tôi tập trung vào là sức khỏe tình dục và sự thân mật dựa trên sự đồng ý, trung thực và niềm vui được chia sẻ", Tiến sĩ Barb Depree và người sáng lập MiddlesexMD cho biết. "Nếu họ cảm thấy được tôn trọng và đáp ứng, điều đó sẽ có lợi cho họ.

Hơn nữa, bạn không nhất thiết phải quan hệ tình dục với bạn tình để tìm thấy những lợi ích này - quan hệ tình dục một mình hoặc thủ dâm cũng có thể giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Vì vậy, đối với chính bạn hoặc với đối tác của bạn, đây là năm lợi ích sức khỏe chính của quan hệ tình dục:

 

tình dục ở người

 

Tình dục có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng

Theo Tạp chí Y học tình dục, nồng độ cortisol giảm sau khi quan hệ tình dục. Đây là hormone chịu trách nhiệm về phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng, và với ít chất này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Endorphin là một loại hormone khác được tiết ra khi quan hệ tình dục. Chúng có liên quan đến cảm giác vui vẻ, động lực và năng lượng. Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục, giống như tập thể dục, có thể cải thiện tâm trạng của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản.

Depree nói: “Chúng tôi biết rằng những người quan hệ tình dục thường ít khó chịu và căng thẳng hơn.

Để tăng ham muốn và tần suất quan hệ các cặp đôi thường sử dụng nước hoa kích dục để tăng khoái cảm

 

hotline tư vấn

 

Tình dục làm tăng sự thân mật và ham muốn tình dục 

Oxytocin, được gọi là hormone tình yêu, được giải phóng khi quan hệ tình dục. Nó làm tăng cảm giác tin cậy và đồng cảm - một phần quan trọng để duy trì các mối quan hệ thân mật.

Nếu bạn cảm thấy gắn kết hơn với đối tác của mình, ham muốn tình dục của bạn - được gọi là ham muốn tình dục - có thể tăng lên.

Ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn và sự thân mật với người khác có thể cung cấp sự hỗ trợ cần thiết để duy trì tinh thần và thể chất.

 

quan hệ tình dục

 

Tình dục có thể giúp bạn ngủ ngon hơn 

Giải phóng oxytocin cũng sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn sau khi quan hệ.

Depree nói: “Đặc biệt hơn với cực khoái của phụ nữ, tình dục giải phóng oxytocin, chất này tác động trực tiếp lên não để khuyến khích sự thư giãn - và thực sự là một chút thuốc an thần”.

Trên thực tế, cả nam giới và phụ nữ đều cho biết họ có giấc ngủ ngon hơn sau khi đạt cực khoái, cho dù họ làm điều đó với bạn tình hay thủ dâm.

Ngoài oxytocin, nồng độ prolactin tăng sau khi giao hợp và đạt cực khoái, theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế. Hormone này làm tăng cảm giác dễ ngủ và thư giãn, cũng có thể giúp bạn thức đêm.

 

hot cherry

 

Tình dục có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Năm 2018, Tạp chí Nghiên cứu Tình dục đã phát hiện ra mối liên hệ giữa quan hệ tình dục với bạn tình và sự cải thiện chức năng miễn dịch.

Các nhà nghiên cứu đã so sánh những phụ nữ kiêng quan hệ tình dục với những phụ nữ quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần và nhận thấy rằng những phụ nữ hoạt động tình dục có nồng độ immunoglobulin A trong nước bọt của họ. chúng đang tăng lên. Loại kháng thể này đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại các bệnh thông thường như bệnh đường hô hấp và đường tiêu hóa.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thủ dâm có thể tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bạn có biết: Những ông chồng thường sử dụng nước hoa kích thích phụ nữ để thu hút người tình lên giường chính là vợ?

 

 

Tình dục có thể cải thiện sức khỏe tim mạch 

Hành động của tình dục là tập thể dục. Trên thực tế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mọi người đốt cháy trung bình 85 calo khi quan hệ tình dục trong khoảng 30 phút.

Tập thể dục có ích vì nhiều lý do, nhưng nó cũng là một trong những cách tốt nhất để giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo Depree, quan hệ tình dục có ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm huyết áp, cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Mức độ căng thẳng và lo lắng thấp hơn cũng có liên quan đến huyết áp thấp hơn, và do đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

 

quan hệ tình dục trong phòng tắm

 

Điểm mấu chốt

Nói chung, tình dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Tình dục làm giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có thể tăng sự thân mật và cảm giác kết nối với bạn đời. Nó mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn, đốt cháy calo và cũng có thể giúp bạn chống nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Theo thời gian, một đời sống tình dục lành mạnh thậm chí có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lâu dài, chẳng hạn như bệnh tim.

Bài viết liên quan khác : Nước hoa kích dục nữ - sản phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý hot nhất cho cả nam và nữ ở thời điểm hiện tại

GỌI LẠI CHO TÔI

tuvantructuyen

Sản phẩm mới nhất

MR 1H Tăng Cường Sinh Lực Nam Giới

Giá: 890.000đ
Gía bán lẻ: 1.290.000đ

Mãnh Lực Khang Tăng Cường Sinh Lực Nam

Giá: 890.000đ
Gía bán lẻ: 1.780.000đ

Kỳ Phong Vương Hỗ Trợ Tăng Cường Sinh Lý Nam

Giá: 790.000đ
Gía bán lẻ: 1.580.000đ

Viên Uống Chống Xuất Tinh Sớm CRAVIMAX PRO

Giá: 1.500.000đ
Gía bán lẻ: 1.700.000đ
 0927.007.005