Xuất tinh sớm nên ăn gì để khỏi bệnh trong 1 tháng?

Theo thống kê gần đây, tỷ lệ xuất tinh sớm ở Việt Nam là 50% (2021) - 71% (2022) và đang có xu hướng gia tăng, ngoài cách dùng thuốc nam giới còn đang phân vân “Xuất tinh sớm nên ăn gì?” để bổ trợ điều trị vấn đề này.

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Bệnh xuất tinh sớm gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và chất lượng cuộc sống tình dục của nam giới. Những thực phẩm chống xuất tinh sớm sẽ góp phần tăng cao tỷ lệ điều trị tình trạng sinh lý yếu của nam giới.

Vậy nam giới nên ăn gì để chống xuất tinh sớm? Dưới đây là “danh sách” những thực phẩm nên ăn để tăng cường sinh lý.

1. Cá hồi

Đây là một trong những loài cá nước lạnh và rất giàu axit béo, một chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch và cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến chức năng sinh dục của nam giới. Vì vậy, cá hồi là thực phẩm tốt nhất cho nam giới tìm câu trả lời cho "Xuất tinh sớm nên ăn gì?".

2. Hàu biển

Hàu biển được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng kẽm dồi dào trong hàu không chỉ hỗ trợ miễn dịch mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sản xuất nội tiết trong cơ thể, giúp cơ thể tăng cường testosterone cải thiện ham muốn và khả năng sinh sản ở nam giới. Các nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa thiếu kẽm và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, khuyến khích nam giới nên bổ sung 11 miligam kẽm mỗi ngày.

3. Gừng và mật ong

Gừng làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là đến các mô dương vật. Điều này giúp nam giới kiểm soát xuất tinh tốt hơn, làm ấm cơ thể và lưu thông khí huyết. Kết hợp gừng và mật ong sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Để tăng cường tác dụng, bạn nên uống một cốc mật ong và gừng pha nước ấm trước khi đi ngủ.

4. Lá hẹ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá hẹ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, chất xơ, mandan, sắt, đồng, canxi, pyridoxine cũng như cải thiện chất lượng đời sống tình dục của nam giới. Lá hẹ là một gợi ý tuyệt vời cho câu hỏi “Xuất tinh sớm nên ăn gì?”.

5. Rau bina (cải bó xôi)

Là một trong những loại rau màu xanh đậm rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đồng thời có tác dụng chống xuất tinh sớm ở nam giới. Nhờ sự hiện diện của axit folic, sắt và kẽm, nó giúp thúc đẩy hoạt động tình dục của nam giới và tăng cường thời gian cương cứng của dương vật.

6. Măng tây

Măng tây là một loại rau đa năng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp giảm thiểu tác hại của xuất tinh sớm. Vitamin C có trong măng tây làm tăng số lượng tinh trùng và lưu lượng máu đến dương vật, giúp tăng cường khả năng sinh lý của nam giới.

7. Táo

Táo rất giàu polyphenol và chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Nó có tác dụng điều trị bệnh ung thư. Đây là căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh lý của nam giới và gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí là liệt dương. Đó là lý do tại sao táo là một thực phẩm tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm “Xuất tinh sớm nên ăn gì?”.

8. Bơ

Bơ là một siêu thực phẩm có thể giúp kiểm soát xuất tinh sớm do chứa nhiều vitamin khác nhau như vitamin B, vitamin C và vitamin K. Các loại vitamin này giúp cung cấp máu cho dương vật và điều trị xuất tinh sớm một cách tự nhiên.

Nam giới nên áp dụng các loại thuốc chống xuất tinh sớm để tăng cường hiệu quả, vì sử dụng các thực phẩm có hiệu quả rất chậm, chỉ phù hợp bổ trợ cho các phương pháp điều trị.

Cải thiện sinh lý bằng thuốc chống xuất tinh sớm

Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện các sản phẩm chống xuất tinh sớm của Mỹ sản xuất, bao gồm các tinh chất quý như: Eurycoma longifolia, Thông biển Pháp, Hàu biển, Dâm dương hoắc, Bạch tật lê, Maca, Nhân sâm và nhiều loại khác với những công dụng cụ thể đối với sức khỏe.

Dưới đây là TOP 10 thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất:

1. Gravimax RX
2. Vipmax RX
3. Cravimax Pro
4. Vipmax
5. Winmax USA
6. Cravimax
7. Winmax Plus
8. Xtramax For Men
9. Virility Pills VP-RX
10. Sủi Xtramax

Trên đây là nội dung cho câu hỏi “Xuất tinh sớm nên ăn gì?”, nếu các đấng mày râu đang phân vân không biết lựa chọn địa chỉ nào để mua sản phẩm kéo dài thời gian quan hệ chính hãng, thì có thể đến với nhathuoc186.com, địa chỉ chuyên sản phẩm sinh lý hàng đầu tại Việt Nam.