Xuất tinh sớm do thủ dâm: Thông tin, nguyên nhân và cách chữa

Xuất tinh sớm do thủ dâm là tình trạng mất kiểm soát xuất tinh xảy ra quá nhanh khi tiến hành hoạt động tự sướng. Khi nam giới thủ dâm, việc kích thích vùng sinh dục thông qua xoa bóp, vỗ bóp, hoặc sử dụng các công cụ thủ dâm có thể gây ra sự kích thích quá mức, dẫn đến xuất tinh sớm.

Tại sao “tự sướng” nhiều lại gây mất kiểm soát quá trình xuất tinh?

"Thủ dâm" quá thường xuyên có thể làm cho cơ quan sinh dục của nam giới trở nên quá nhạy cảm và dễ kích thích. Các hình thức thủ dâm không kiểm soát và mạnh mẽ có thể gây ra sự kích thích quá mức, và sau một thời gian, các cơ quan sinh dục có thể tự động phản ứng mạnh hơn và xuất tinh quá nhanh.

Lạm dụng thủ dâm có phải chỉ gây ra xuất tinh sớm?

Lạm dụng thủ dâm không chỉ gây xuất tinh sớm, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác liên quan đến hoạt động tình dục. Quá mức thủ dâm có thể làm giảm ham muốn tình dục, gây rối loạn cương dương và gây ra căng thẳng tâm lý. Ngoài ra, việc lạm dụng thủ dâm có thể tạo ra một môi trường không thích hợp để xây dựng mối quan hệ tình dục thực sự, ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của nam giới.

Cách chữa xuất tinh sớm do lạm dụng thủ dâm

Tiết giảm hành vi “tự sướng”

Để điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm, việc tiết giảm hoặc kiểm soát hành vi thủ dâm là cần thiết. Nam giới cần nhận biết và kiềm chế những cảm giác kích thích quá mức, giới hạn tần suất và thời gian thủ dâm để giúp cơ thể quen dần lại với các kích thích nhẹ nhàng hơn.

Điều trị tâm lý

Xuất tinh sớm có thể gắn liền với các vấn đề tâm lý như lo lắng, căng thẳng, hoặc áp lực tình dục. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý từ các chuyên gia như nhà tâm lý học hoặc tư vấn tình dục có thể giúp nam giới tìm hiểu và xử lý các vấn đề tâm lý, từ đó cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Sử dụng âm nhạc để phân tán tư tưởng

Âm nhạc có thể giúp đánh tan áp lực và giảm căng thẳng khi tiến hành hoạt động tình dục.

Điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm bằng thuốc Penirum A+

Penirum A+ là một loại thuốc được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm do lạm dụng thủ dâm. Thuốc Penirum A+ chứa các thành phần tự nhiên và có tác dụng cân bằng hormone nam giới, tăng cường sức khỏe tình dục và hỗ trợ kiểm soát xuất tinh. 

Trì hoãn xuất tinh sớm do thủ dâm với phương pháp “yêu” ngắt quãng

Phương pháp "yêu" ngắt quãng là một kỹ thuật mà nam giới có thể áp dụng để trì hoãn xuất tinh. Khi cảm thấy sắp xuất tinh, nam giới nên rút ra dương vật khỏi âm đạo và tạm dừng hoạt động trong một khoảng thời gian ngắn. Thay vì tiếp tục chiến dịch tình dục, họ có thể tập trung vào việc kích thích và khám phá các khu vực khác của cơ thể đối tác, như việc hôn, vuốt ve hoặc sử dụng các kỹ thuật tình dục khác. Sau khi cảm thấy sẵn sàng lại, nam giới có thể tiếp tục quan hệ tình dục, giúp kéo dài thời gian trước khi xuất tinh.

Luyện tập thể thao chữa kiểm soát xuất tinh sớm

Hoạt động thể thao có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục và kiểm soát xuất tinh sớm. Thể thao giúp tăng cường sự kiểm soát và khéo léo của cơ bắp, bao gồm cả cơ bắp chống xuất tinh. Một số bài tập có lợi cho việc điều chỉnh xuất tinh bao gồm bài tập Kegel và yoga. Bằng cách thực hiện các bài tập này đều đặn, nam giới có thể rèn luyện sự kiểm soát và kéo dài thời gian trước khi xuất tinh.

Xuất tinh sớm do thủ dâm là một vấn đề phổ biến và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của nam giới. Trên đây là những thông tin và biện pháp mà mynhat.vn cung cấp để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm. Hy vọng rằng nam giới có thể hiểu đầy đủ để giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe của mình.